On vous a déjà parlé de l’impact de votre hygiène de vie sur la ménopause ? Les bouffées de chaleur, la fatigue, la prise de poids… Ce n’est pas une fatalité ! Avec quelques ajustements, vous
pouvez vraiment améliorer votre quotidien.
Voici ce qui fait la différence pour mes clientes :
- Rééquilibrage alimentaire avec des aliments riches en phytoestrogènes
- Activité physique adaptée (pas besoin de devenir une athlète !)
- Coup de pouce grâce à la micronutrition
- Bienfaits des plantes avec la phytothérapie
- Meilleure gestion du stress et des émotions
Vous voulez savoir comment retrouver votre équilibre et vous sentir mieux globalement ? Envoyez moi un message, on en parle !