Ce mois-ci, j’avais envie de te parler d’un vrai coup de pouce naturel que j’utilise souvent en consultation : les plantes adaptogènes. Tu sais, ces plantes qui aident le corps...
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Des trous de mémoire, vous aussi ça vous arrive ? À la ménopause, la chute des œstrogènes peut perturber notre concentration et provoquer des petits oublis quotidiens. Résultat : on...
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