Les graines germées sont de petites merveilles riches en vitamines, minéraux et enzymes, parfaites pour booster ton énergie et t’accompagner en ménopause. Elles soutiennent aussi l’équilibre hormonal, la digestion et...
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Si vous pensez que le pain au chocolat est plus sucré qu’un verre de jus d’orange, détrompez-vous ! Ni l’un ni l’autre n’est un petit-déjeuner idéal. Le verre de jus...
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Bannir complètement les féculents ou les glucides ? Mauvaise idée ! Pourquoi ? Parce que, soyons honnêtes, on adore ça, et en plus, ils nous aident à éviter de craquer...
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