Beaucoup de femmes en préménopause et ménopause me disent : ' j’ai le ventre gonflé ', ' je digère plus lentement, ' j’ai plus de fringales qu’avant '... Ce n’est...
Read More
Tu te demandes pourquoi il devient si difficile de perdre du poids après 45 ans ? La ménopause amène des changements hormonaux qui compliquent les choses. Voici les 5 raisons...
Read More
Le microbiote intestinal, c’est ton super allié pendant la ménopause ! Il influence ta digestion, ton humeur, ton immunité, et même la gestion de ton poids. Mais avec les fluctuations...
Read More