À partir de 45 ans, votre cœur mérite toute votre attention. Que vous soyez en périménopause ou en ménopause, c’est une période où votre risque de faire face à des...
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Beaucoup de gens pensent que le papier toilette est inoffensif, mais saviez-vous que la plupart des papiers classiques contiennent : Du chlore : utilisé pour blanchir le papier, il peut...
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Non les filles, 40 ans, ce n’est pas trop jeune pour être en préménopause. En toute honnêteté, c’est même plus courant qu’on ne le pense. La préménopause, c'est cette phase...
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Saviez-vous que 70% des femmes en ménopause ressentent des bouffées de chaleur ? Ces épisodes, souvent inconfortables, peuvent durer en moyenne 7 ans… mais ce n’est pas une fatalité pour...
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Saviez-vous que la ménopause augmente le risque d'ostéoporose ? Avec la baisse des œstrogènes, nos os deviennent plus fragiles. C’est pourquoi il est essentiel d’apporter à notre corps tout le...
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