Eh oui, mesdames, il y a des chanceuses qui n’ont pas de symptômes et traversent la ménopause comme une promenade au bord de la plage : pas de bouffées de chaleur, pas d’insomnie, rien. Elles se demandent même pourquoi tout le monde en fait une montagne !
Mais pour les autres (nous, les « normales », hein), ça peut être un peu plus… agité : des sautes d’humeur dignes d’un feuilleton télé, des nuits blanches à compter les moutons, et cette fameuse quête du ventilateur en plein hiver.
Blague à part, 20 à 30 % des femmes n’ont aucun symptôme. Pourquoi elles ? Génétique, mode de vie, ou juste un bon karma ?
La bonne nouvelle ? Même si vous n’êtes pas dans le club des chanceuses, il existe plein de solutions naturelles pour mieux vivre cette période.
Et vous, team « ménopause tranquille » ou team « ménopause rock’n’roll » ? N’hésitez pas à m’écrire pour en parler !
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